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産後骨盤矯正
出産後の身体を、
やさしく整える
これからの育児や日常生活を
快適に過ごすための身体づくり。
出産を終えた身体は、見た目以上に大きな変化を経験しています。特に骨盤は、妊娠・出産を通じて開きや歪みが生じやすく、その状態を放置すると、腰痛や股関節痛、体型の崩れ、疲れやすさといった不調につながることがあります。
産後の骨盤ケアは、単に体型を戻すためのものではなく、これからの育児や日常生活を快適に過ごすための「身体の土台づくり」です。
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for you
このような方へ
産後から腰や股関節まわりの痛みが気になる
骨盤の不安定感や歩きにくさがある
抱っこや授乳姿勢で肩こり・背中の張りがつらい
体型や姿勢の崩れが気になってきた
尿漏れや恥骨まわりの違和感がある
育児をしながら無理なく身体を整えたい
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symptom
対象症状
産後の骨盤は、以下のような症状を引き起こすことがあります。姿勢不良だけではないため、お身体の状態についてしっかりと確認していくことが大切です。
骨盤の
(02)
恥骨痛
(03)
尿漏れ
(04)
腰の痛み
(05)
股関節痛
(06)
膝の痛み
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timing
ケア開始の目安
産後1ヶ月以降を目安に、
無理のない範囲で開始します。
産後の身体は回復途中のため、強い刺激や無理な矯正は行いません。お身体の状態、出産方法、痛みの有無を確認しながら、負担の少ない施術から進めていきます。
01産後の状態を丁寧に確認
02骨盤だけでなく全身をチェック
03育児動作に合わせたケアを提案
04
policy
当院の産後ケア
骨盤だけに限定しない全身調整
産後の不調は、骨盤だけでなく背中・股関節・膝・肩まわりにも影響します。全身のバランスを確認し、状態に合わせて施術します。
痛みの少ないやさしい施術
産後の身体に負担をかけないよう、強い刺激ではなく、リラックスして受けられる施術を大切にしています。
セルフケアまでサポート
ご自宅でできる姿勢の工夫やストレッチ、育児動作のポイントもお伝えし、日常生活から整えやすい状態を目指します。
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flow
施術の流れ
01
問診
今のお身体の状態について詳しくお聞きし、悩みや改善の方向性についてヒアリングしていきます。
02
検査
歩行や骨盤の高さ、可動域など、お身体の状態をしっかりとチェックしていきます。
03
説明
今の症状について詳しい内容を説明させていただき、体の状況を把握してもらいます。
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施術
問診や検査に基づいて、お身体の状態を改善するために全身の施術を行っていきます。
05
状態確認
症状に合わせた施術のあとに状態を確認し、必要なセルフケアなどを指導させていただきます。
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今後の説明
状態に合わせ、ご通院やセルフケアなどについてしっかりとコミュニケーションを取ります。
